Trucos
más avanzados
KING-KONG
(GATO)
Ya que
antes hemos hablando de trucos más sencillos para que os vayáis
adentrando e el mundo del parkour ahora vamos a hablar de algo un
poquito más avanzado.
El
''KING-KONG'' (o Gato) es un truco digno de apreciar en el parkour,
ya que es uno de los más complicados por no decir el que más.
De este
mismo truco hay tres variantes:
-
King- Kong simple:
Este
mismo como dice el nombre es bastante sencillo, simplemente se llega
al objeto que se quiere superar y sin salto previo se realiza tal
como viene en la foto.
-
King-Kong Largo:
El
King-Kong largo es ya una variante del king-kong pero más avanzada.
Este se realiza igual que el la anterior variante pero se dan un
salto desde gran distancia saltando de cabeza y apoyarse con las
manos
-
King-Kong Doble:
Es
exactamente igual que el King-Kong largo, pero como dice el propio
nombre se realiza dos veces seguidas para superar dos obstáculos sin
tocar con los pies el suelo.
Consideramos
básicos a todos aquellos movimientos que se usan comúnmente en
parkour, como desplaces, “WALLRUN” y “ROLL”. No importa si
después vas a entrenar técnicas más complejas, los básicos
siempre tienen que ser repasados, pues la repetición es la base de
la perfección. Busca una barda o un obstáculo pequeño para los
desplaces, una pared no muy alta para los “WALLRUN” y pasto o una
superficie suave para el ''ROLL''...
Realiza
series de 10 o mas repeticiones de cada movimiento y cambia de lado,
si estabas haciendo los “WALLRUN” recargando la pierna derecha
ahora haz 10 con la izquierda, igual con las manos en los desplaces.
Aprender a hacer las cosas de ambos lados es sumamente importante, ya
que en el momento que lo necesites no debes detenerte a dudar.
Ya que
hemos hablado de el creador de este impresionante deporte, pues ahora
nos toca dar nuestra opinión sobre nuestro favorito.
James
Kingston, nacido en el 18 de Julio de 1990, a pesar de que nunca ha
sido muy famoso es nuestro preferido porque es uno de los traceurs
más atrevidos en el mundo y por ello el más respetable desde
nuestro punto de vista.
Ya
que nuestro blog está centrado en el parkour, no podría ser
menos que la primera entrada se refiera a los comienzo de dicho
deporte y a su magnífico creador David Belle.